Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1864 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 76.09g | Carbs: 212.92g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Бахетле Кета Слабосоленая, Bonfesto Cremolle Соленые Огурцы, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Виктория Котлета Куриная , Рис Отварной, Капуста Белокочанная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Капусты. Snacks/Other: Курага, KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Морковь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana_efron's Weight History
|