Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
905 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 56.42g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Агрокомплекс Кукуруза Сахарная в Зернах, Коломенское Батон Нарезной, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, Московский Провансаль Майонез, Агрокомплекс Кукуруза Сахарная в Зернах, Сахар, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Чечевица Вареная, Бахетле Сибас на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|