|
Это прямо подарок после 3 дней гастрономического оргазма в Москве👏🏻👏🏻👏🏻
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
2169 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 220.52g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dziugas Сыр Твердый, RED Молочный Шоколад, Жареное Яйцо. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, Сушеные Груши, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом. Snacks/Other: M&M's Молочное Мороженое Peanut, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худая Женя's Weight History
|