Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
838 kcal
|
Fat: 12.66g | Prot: 45.51g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Каша Тыква Пшено Мед Пп, Кофе. Lunch: Лента Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Сырники Диетические. Dinner: Магнит Хурма, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Лента Багет Традиционный, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|