Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 76.35g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Край Каравай Хлеб Финский, Чай с Сахаром. Lunch: Подлива, Приготовленный Лось, Рис. Dinner: Сила Традиции Ежевика Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Волжские Просторы Творог 9%. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|