Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
733 kcal
|
Fat: 14.79g | Prot: 51.52g | Carbs: 63.45g.
Breakfast: Snickers Minis, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Творог Обезжиренный с Малиной и Чёрной Смородиной . Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Несквик Мини-Батончик, Healthy Food Курица Запеченная, 4 Сезона Брокколи Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|