Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 66.39g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сметана , Сырники Диетические. Lunch: Макароны с Тушенкой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Сметана , Хлеб Зерновой, Щавелевый Суп, ВкусВилл Сало Белорусское. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Запеченная или Жаренная Рыба, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Банановые Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|