|
ну наконец-то, стрелка пошла в низ!!!!))
но!борьба с жиром и ленью продолжается!))))
Всём доброго дня, удачного дня!!!!))))
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 78.33g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Плов с Грибами, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ашан Филе Куриное Запеченое, Сыробогатов Сыр Граф, Мандарины, Магнит Хлеб с Отрубями, Магнит Банан, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Манго. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
steady weight
|