Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
2162 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 72.47g | Carbs: 279.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Мандарины, Даниссимо Творожный с Киви, Кофе с Молоком. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Спагетти. Dinner: Даниссимо Творожный с Киви, Макдоналдс Нагетсы, Кокос, Лента Жевательный Мармелад Червячки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|