Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
2010 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 114.14g | Carbs: 215.96g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Barilla Макароны. Lunch: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Рахат Рачки, Рахат Конфеты Гармония, Рахат Кипарис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|