Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1052 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 64.47g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Малина, Бабаевский Шоколад Горький, Чернослив, Сыр Голландский, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб из Цельной Пшеницы, Брокколи на Пару, Семга на Пару. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сухие Семена Чиа, Банан, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|