Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
85 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 31.99g | Carbs: 235.03g.
Breakfast: SPAR Сочник Творожный, Карусель Зефир Манго, Сахарный Песок, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком. Lunch: Ферреро Роше, Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Janarat Имам Баялды, Перловка Отварная. Dinner: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Суп из Сайры, Карусель Пирожное Корзиночка Фруктовая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|