Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1271 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 54.75g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Preston Моментальная Каша Овсяная с Лесными Ягодами . Lunch: Жареная Картошка, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Epica Йогурт Клубника . Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Банан, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinchic85's Weight History
|