Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
2044 kcal
|
Fat: 148.80g | Prot: 144.23g | Carbs: 21.79g.
Breakfast: Сыр Российский, ВкусВилл Сосиски Куриные, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: ВкусВилл Сосиски Куриные, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Славянка Конфеты "Эли". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|