Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
3328 kcal
|
Fat: 148.34g | Prot: 154.19g | Carbs: 342.52g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Бельгийские Вафли, Салат Зимний, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ясно Солнышко Овсяная Каша Мандариновый Брауни с Шоколадными Каплями. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|