Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 80.16g | Carbs: 15.40g.
Breakfast: Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Жульен, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1581 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|