Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 77.56g | Carbs: 199.77g.
Breakfast: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Nestle Kit Kat Mini, Oreo Печенье, Натси Фундук, Русская Каша Геркулес, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Говядина Говядина, Рис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Волоконовское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Молочный Дождик Масло Сливочное, Кижуч, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Twix Mini, МарС Мини. Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|