Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 112.73g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Курица Гриль. Dinner: Geneticlab Протеин, Яичный Желток, Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Творожное Печенье. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|