Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1134 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 54.62g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Мария Печенье, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мандарины, Банан, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgs-u600's Weight History
|