Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
60 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1795 kcal
|
Fat: 97.27g | Prot: 74.03g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Nut Story Арахисовая Паста , Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Батон. Lunch: Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Батон. Dinner: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Авокадо Авокадо, Батон, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Овсяное Печенье, Сыр Российский, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Nesternko's Weight History
|