sildamata's Journal, 09 Dec 19

Êee! menos 200 graminhaas! Tá devagar mas eu chego! Aahh chego!
81 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 December 2019:
1201 kcal Fat: 71.60g | Prot: 39.96g | Carbs: 111.99g.   Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Café. Lunch: Alface, Couve-Flor, Comum Linguiça de Porco Frita, Milho, Abobrinha, Hortifruti Manga Palmer. Dinner: Caldo de Feijão, Pequi. Snacks/Other: Ovo Frito, Estrela do Oriente Castanha do Pará, ChocoFitness Chocolate 55% Cacau, Morangos, Café com Açúcar, Della Nonna Pão de Queijo. more...
Losing 0.2 kg a Week

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