Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
952 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 37.98g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Сухие Семена Чиа, Банан, Черника, Медовый Край Мёд Липовый, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Весенние Овощи, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonduelle Молодая Кукуруза. Dinner: Сухие Семена Чиа, Фундук, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Кешью, Грецкие Орехи, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Банан, Медовый Край Мёд Липовый. Snacks/Other: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Ваниль-Корица-Злаки, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frances_777's Weight History
|