Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 72.20g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо, Bonfesto Mozzarella Mini, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Суп Овощной, Lindt Sensation Fruit. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Сырники с Овсяной Мукой. Snacks/Other: Lindt Sensation Fruit. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|