_kleeeshch_'s Journal, 09 Dec 19

Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
87.1 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 27.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 December 2019:
1773 kcal Fat: 55.63g | Prot: 60.85g | Carbs: 277.71g.   Breakfast: KDV Крокант с Миндалем, Желен Колбаса Сливочная, Семь Печей Хлеб Деревенский с Семечками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Любятово Крекер Сырный, Кофе с Молоком и Сахаром, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. Dinner: Мандарины, Хурма, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, KDV Крокант с Миндалем, Банан. more...
Losing 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_kleeeshch_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.