Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
702 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 31.80g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Volko Molko Сыр Веганский "Бутербродный". Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вареное Яйцо, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Свекла Вареная. Dinner: Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agaponovam043's Weight History
|