Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1106 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 73.54g | Carbs: 40.06g.
Breakfast: Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Зеленые Оливки. Lunch: Мандарины, Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Абрико Топпинг Вишня, Агуша Творог Детский 4,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|