Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 129.12g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Oreo Печенье, Гречка Отварная, Индолина Голень Индейки, Суп из Сайры, Магнит Пампушки с Чесноком. Dinner: Мандарины, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Протеин Стоинг , Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|