Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 70.15g | Carbs: 188.91g.
Breakfast: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Русское Море Сёмга Норвежская, Хлебодар Хлеб "Полезный", Избенка Масло Сливочное. Lunch: Хлебодар Хлеб "Полезный", Перекресток Овощи Сотэ, Перекресток Картофель Отварной, Русское Море Сёмга Норвежская. Dinner: Фруктовая Энергия Финик, Мистер Хе Хе из Горбуши, Перекресток Картофель Отварной, Хлебодар Хлеб "Полезный". Snacks/Other: Мираторг Глинтвейн. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|