Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
33.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
571 kcal
|
Fat: 12.37g | Prot: 34.58g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Знак Качества Бычки в Томатном Соусе, Просфора, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Винегрет. Lunch: Bonduelle Томаты Черри Маринованные, Знак Качества Бычки в Томатном Соусе , Приготовленная Квашеная Капуста, Националь Гречка Алтайская. Dinner: Пятерочка Апельсин, Свежее Завтра Молоко 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stratievskayamaria's Weight History
|