Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1826 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 94.75g | Carbs: 206.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Масло Сливочное, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Капучино, BeFit Суп Пюре Овощной, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Dinner: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Пицца Домашняя, Мясо Кролика, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|