Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
74 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1840 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 83.32g | Carbs: 223.70g.
Breakfast: Овсяный Кекс с Сухофруктами Пальцева ПП, Арахисовая Паста Пальцева ПП. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Киноа, Spainolli Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|