Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
72 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1140 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 70.27g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Соевый Соус, Ролл Калифорния, Кофе с Молоком и Сахаром, Sub Club Ролл. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Любятово Звездочки, Сыр Российский, Данон Актимель Гранат. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка по Французски, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|