Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
109.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1635 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 87.07g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Семена Льна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, 365 Дней Арахис Необжаренный, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Миндаль Миндаль. Lunch: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Dinner: Лента Тилапия Филе, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры. Snacks/Other: Milka Sweet Winter . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovchinnikova.keira's Weight History
|