Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 28.61g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|