Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
59 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 141.46g | Carbs: 368.08g.
Breakfast: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Борщ. Dinner: Sportline Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Суши Маркет Сет Суши. Snacks/Other: Coffee Like Айс Латте Карамельный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha2001love's Weight History
|