Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
2488 kcal
|
Fat: 93.32g | Prot: 88.48g | Carbs: 360.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Молочный, Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Творог 9%, Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Бон Пари Мармелад Жевательный, Куриные Наггетсы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|