Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 70.31g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Яичница. Lunch: Шарлиз Пастила Ассорти, Карусель Салат Фунчеза с Грибами, Капуста Тушеная, Скумбрия Атлантическая. Dinner: ВкусВилл Финиковый Сироп, ЗМК Творог Детский 5%. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Сыр Голландский, Целая Жизнь Хлеб Здоровое Сердце , Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinchic85's Weight History
|