Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 81.17g | Carbs: 171.72g.
Breakfast: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Растительное Масло, Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Dinner: Компот из Сухофруктов, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макароны, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Рафинад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|