Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
39.1 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1893 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 168.03g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Bombbar Печенье Апельсиновое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Кефир 0,1%, Савушкин Творог 1%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Оливковое Масло, Рыбахит Форель Солёная, Савушкин Кефир 0,1%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, San Bonsai Фунчоза под Тайским Соусом. Dinner: Bombbar Шоколад-Фундук, Виталад Protein Малина. Snacks/Other: Куриное Филе, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Помидоры, Горчица, Фермер Рис Бурый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|