Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
894 kcal
|
Fat: 6.11g | Prot: 86.33g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Vici Морской Коктейль, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Dinner: Пятерочка Лимон, Зеленая Фасоль (Замороженная), Навага, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|