Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 80.68g | Carbs: 161.54g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Свинина Лопатка, Говядина Лопатка, Лук, Кубаночка Томатная Паста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. Dinner: Ратибор Варенье Крыжовник, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kss.nvkz's Weight History
|