|
Вот она первая 7.
|
79.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 72.27g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Смак Хлеб Кайзер, Полянка Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Banana Republic Бананы в Шоколадной Глазури, Рузком Паштет Пражский, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Dr. Korner Батончик Мюсли с Орехами, Мандарины, Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|