Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 83.00g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Куриное, Творог 9%, Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука, Намажь Орех Урбеч Орехи Фундука, Белмолпродукт Сгущеное Молоко. Lunch: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Dinner: Сметана 15%, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|