Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
892 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 32.64g | Carbs: 142.67g.
Breakfast: Мандарины, Чай, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Сметана 15%, Простые Пельмени. Dinner: Магнит Хурма, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|