Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 51.39g | Carbs: 143.88g.
Lunch: Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Пирог с Вишней, Чай с Сахаром. Dinner: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Мандарины, Чай с Сахаром, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|