Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
46.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 88.04g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Кета, Орех Пекан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Гречка. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алена литошенко's Weight History
|