|
до НГ цель 65кг,уже к лету 58кг моя мечта
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1616 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 75.60g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад , Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Магнит Хурма, Суп с Фрикадельками. Dinner: Ореховая Роща Кешью, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Запеченая, Окей Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|