Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1991 kcal
|
Fat: 101.81g | Prot: 74.75g | Carbs: 217.92g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Чак-Чак, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, От Палыча Торт Наполеон, Кунгурский Зразы Куриные, Котлета Куриная, SPAR Салат Гранатовый Браслет. Dinner: Избенка Ирис с Орехом и Кешью, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|