|
Набрала снова после болезни. Ну и ладно, куда мне торопиться. На новогодний корпоратив не иду. Праздничное платье, конечно, надену для мужа. Но ему пофиг, где там лишние килограммы. Поэтому медленно, не мучая свой несчастный организм, ползем к цели))
|
75.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1885 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 100.99g | Carbs: 207.05g.
Breakfast: Slakon Конфета Желейная , Милочка Творог Зернистый 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Мёд, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Миладора Шашлычный Кетчуп, Красная Цена Майонез Провансаль , Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Яйцо Куриное. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Запеченный Картофель, Капуста Тушеная, Красная Цена Майонез Провансаль , Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|