Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2062 kcal
|
Fat: 103.02g | Prot: 73.81g | Carbs: 210.27g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Monin Сироп Лесной Орех, Вьетконг Папайя Сушеная, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Перемена Молоко 3,2%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса Докторская, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Lunch: Сахар, Кофе (Растворимое), Большая Перемена Молоко 3,2%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, АМА Пирожное Картошка. Dinner: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Яйцо Куриное, Сарафаново Молоко 3,2%, Вьетконг Папайя Сушеная, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annie Celentano's Weight History
|